正常情况下,女性每个月都会来次月经,这也是女性身体健康的表现,但对于有痛经女性而言,经期简直就是噩梦。那么,有什么办法可以缓解这种疼痛呢?
止痛药并不可怕
止痛药主要分为两大类——非甾体类抗炎药,就是在咱们平时在药店买的那些止痛药,比如说布洛芬,药效很弱,不会成瘾;中枢镇痛药,代表药物是吗啡、杜冷丁等咱们熟知的“会上瘾”的止痛药,但是这类药物是受严格管制的,主要用于癌症患者、术后镇痛等,这种你根本就买不到,所以就别瞎担心了。
那些说吃止痛药会上瘾的,是真的想太多。
痛经原因
目前公认的引起痛经的罪魁祸是“前列腺素”,这可不是只有男性体内才有,前列腺素会使得脏器官和血管收缩。
如果分泌的太多,子宫里的平滑肌收缩太强烈,血管也痉挛了,能不疼吗?好多人伴随姨妈而来的腹泻、腰痛甚至是头痛,都和它脱不了干系。此外,前列腺素还会「放大」人对疼痛的感觉,简直是又作恶,又放火!
痛之前吃,管用
很多姐妹们吃完药之后觉得过会才管用,这是因为药只能抑制身体不再疯狂合成新的前列腺素,可对已经去了血液里的、身体各个地方的前列腺素就没办法了,你只能靠自己代谢掉。
痛经般在月经前后几小时出现,有的时候能持续1-2天,所以如果每次来姨妈都疼到快要昏厥,好能提前吃上,让药物早早就抑制讨厌的前列腺素,自己也能少遭点罪。
注意以下这三点
1、几种止痛药不能同时吃
很多止痛药主要成分是样的。不要同时吃很多种止痛药物,可能会让药量超标。
2、别空腹吃
吃止痛药常见的是伤胃,好别空腹吃药,如果本身就有消化道溃疡请不要自行服用止痛药。
3、不要连着吃5天以上
如果只是在痛经、头痛的时候按照说明书偶尔吃1~2天药,请别担心。
但是长期大量服用止痛药会增加胃肠道、出血性疾病以及心血管疾病的风险,所以用药剂量和使用时间定要按照医生建议使用。
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