我们都知道大部分女性在初潮过后,以后每次来月经得我周期基本是固定的,偶尔提前或推迟都是正常的,但不同的人因为体质不同周期的长短也都不同,但标准的月经周期应该在28-30天左右,如果月经周期过短是什么原因导致的呢,生活中又要注意些什么呢?
月经周期过短的原因有哪些
1、卵巢储备功能不良:多发生在35岁以后的生育年龄妇女。
2、黄体功能不全:由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短,该疾病多发生在生育年龄。
3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良,由于结核性病变破坏了部分子宫内膜,多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。
4、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短:所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。
5、内分泌功能失调,由于垂体功能低下,卵巢分泌雌激素不足,因而子宫内膜增生不足,内膜较薄,脱落时出血量少,某些患者也可出现月经周期变短的情况。
月经周期过短要注意些什么
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张,因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
由此看来,月经周期过短是不正常的,要好好调理,处理不好会造成各种各样的妇科疾病。妹子们如果出现月经周期过短的现象,可以适当运动,增强身体免疫力。同时,不要吃生冷刺激食物,多吃蔬菜水果,注意休息。
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