继发性痛经该如何预防
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2018-11-19
女性的身体是比较娇弱的，特别是在月经期，有些女性由于生活习惯、饮食的原因出现继发性痛经，除了及时去医院治疗，日常的预防也很重要。
1.月经期间要保持心情愉快
在来大姨妈的那几天里，女性应该保持心情愉快，不要经常因为一点点小事情就焦虑或者发脾气。此外，大家还需要消除经期间的种种紧张情绪，需要注意休息，少做体力活。
2.经期间要注意饮食调理
在月经前后女性应该多吃清淡、易消化的食物，刺激性大的食物和生冷食物都不应该吃，比如辣椒、煎炸食物、冰激凌等。注重养生的女性也可以在经期里喝点红喝热牛奶加蜂蜜，这个也是缓解痛经的好方法。
3.注意经期的保暖
在月经期间，女性一定要做好保暖的工作，尽可能少碰冰凉的东西，冰凉的饮料和冰镇西瓜都不能吃，即便是在炎热的夏天也不可以。
4.注意外阴清洁
在来大姨妈的那几天里，女性一定要做到保持外阴清洁，在经期里千万不要发生性关系，经期同房可能导致生殖器官发炎。
通过运城现代妇科医院医生的介绍，希望女性朋友们能够了解。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“一人一医一诊室”全面保护患者隐私，为方便患者到诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先诊治；免挂号费；节省患者到院诊治的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。