什么原因引发女性子宫肌瘤
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2019-06-30
随着生活水平的提高，每年我们的患病率也逐渐升高，我们都知道，不少女性会患上子宫肌瘤，很多人都会问：“为什么别人都不长子宫肌瘤，偏偏我就长了?到底为什么呢?”虽然目前子宫肌瘤的病因尚不明确，但子宫肌瘤的发生发展可能是多因素共同作用的结果，子宫肌瘤是常见的良性生殖器肿瘤，发病率达20-30%。
引发子宫肌瘤的原因：
1、日常饮食不均衡
常吃辛辣、刺激，寒凉的食物;反季节蔬菜以及催生的动物肉当中含有大量的激素，如果经常吃这些食物会造成激素水平上升，引发子宫肌瘤。
2、有生育能力的女性子宫肌瘤的发病率低于不孕的女性
随着妊娠次数的增加，子宫肌瘤的发病率逐渐下降，其原因可能为妊娠可减少雌激素作用的时间。而有的女性高龄未育，或者不孕，增加了子宫肌瘤的患病风险。
3、目前，市面上充斥着各种高激素含量的食品、药品和保健品
而多女性对此类食品并无一个清楚的认识和判断，大量摄入，势必会打破体内本来协调的雌激素水平，使雌激素水平升高，从而导致子宫肌瘤的发生。
4、子宫位于下丘脑-垂体-卵巢-子宫性腺轴上
对人体情绪变化非常敏感。长期精神抑郁，会促使雌孕激素分泌不协调，导致子宫肌瘤肌瘤。代社会，女性扮演着越来越重要的角色，来自工作和家庭的双重压力日益增加，如果不能保持一个乐观的情绪和平和的心境，过度焦虑与压抑就容易导致内分泌失调，雌激素分泌量增多，且作用加强，持续时间长，给女性身体健康带来的负面影响。
5、肥胖
近年来研究发现，肥胖与子宫肌瘤的发病率呈正相关。
在生活习惯上做到以下几点，对于预防子宫肌瘤的发生有一定作用
1、保持规律的作息，保证充足的睡眠。
2、做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕，尽量不用紧急避孕药物，避免人工流产。
3、日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免各种因素的感染。
4、饮食宜清淡，保持均衡，定时定量，不暴饮暴食;坚持低脂肪饮食，适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物;控制BMI在正常范围，勿超重和肥胖。
5、戒烟、少饮酒和咖啡。
6、保持乐观、积极的心态面对人生，避免抑郁、消极等不良情绪。
7、积极锻炼身体，增强身体素质，提高机体免疫功能。
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