想怀却怀不上？请做好这几点！
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2018-11-29
现在很多人由于生活压力，工作环境等原因造成怀孕艰难，想要尽快有自己的宝宝，在日常生活中就要多加注意了。
如何提高受孕率
把握好受孕时机
这点非常重要，女性一生能排除的卵子大约有400多颗，在孕龄期间的只有60颗上下，每颗卵子的价值都非常的宝贵。所以一定不要错过生育年龄。
备孕期戒掉坏习惯
无论男女，烟和酒在备孕期都是绝对禁止的。男性抽烟会导致精子质量下降，不仅数量会有所减少，而且精子活力也会减弱。女性抽烟问题更多，比如不排卵、卵子异常、子宫内分泌物异常等，为了宝宝要戒掉一切的不良习惯。
放松身心
抽空给自己放个小假外出散心，亲近一下大自然也许会有意想不到的收获。
准备怀孕前的注意事项
不宜接触化学或放射性物质
如夫妻双方中有人的工作性质特殊，需经常接触一些化学或放射性物质，建议备孕前停止这类工作。宝妈在平时也要少用一些美白类的护肤品，尽量不要化浓妆、不要染烫头发。
谨遵医嘱服用叶酸
正常情况下，怀孕前三个月女性朋友就要开始服用叶酸了，一直坚持到整个孕期结束。
叶酸能预防孕期发生巨幼细胞贫血，还有助于宝宝神经系统的生长发育。不过宝妈们一定要根据自己身体的检查情况按照医生的指示按时按量服用。
孕前检查必不可少
孕前检查是为了确认夫妻双方的身体状况及发现问题及时解决，确保优生优育。
如过因为没有进行孕检而生下了不健康的宝宝，那才是对自己和宝宝的不负责。
对于备孕一年仍未受孕的夫妻，就需尽快去专业医院排查不孕不育病因了。大于35岁的女性在试孕6个月后就应该去不孕门诊就诊，另外有影响生育的病史，如闭经、月经量过少、盆腔炎性病变或隐睾等都需尽早检查。
通过运城现代妇科医院医生的介绍，希望女性朋友们能够了解。运城市现代妇科医院周六日如常看诊，“一人一医一诊室”全面保护患者隐私，为方便患者到诊，我院现已开通网络预约绿色通道，网络预约可优先诊治；免挂号费；节省患者到院诊治的时间。您有什么难言之隐可以直接拨打电话：0359-8596130。