运城人流后注意事项
文章来源：运城现代妇科医院 发布时间：2018-09-04
现在的婚前性行为已经是很普遍的现象了，但流产对身体还是有大的影响跟伤害。人流之后女人的身体是非常虚弱的，如果在流产后不好好注意保养自己的身体，就会容易出现些后遗症，很多女性做完人流后就忽略了护理的问题，导致患上妇科疾病，严重时还会影响今后生育，让许多女性后悔不已，那么，人流后有哪些需要注意的?
人流后注意事项
1、人流术后应该注意休息，避免体力劳动，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。
2、人流术后要注意保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，勤换内裤或卫生巾。
3、人流术后并非不能洗头洗澡，但需要用温水冲洗，采取淋浴的方式，不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发，防止受凉。
4、术后个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5、人流后身体较虚弱，半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等，补充维生素C、维生素B1和维生素B2，多吃新鲜蔬菜、水果，增加纤维素摄入以防便秘。
6、在阴道出血未干净之前，忌食桂圆、荔枝、人参等，以免阴道出血时间延长;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等，以免阴道流血淋漓不净。
人流后要怎么护理
1、人流后个月内禁止同房，保持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换月经垫。
2、术后2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
3、人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视，不做重体力劳动。
4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。般而言术后7-10天忌食冷饮,月内忌食辛辣食物。
5、人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右，所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。
6、般在3～5天阴道流血渐渐停止，多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
医生提醒：女性朋友在人流后不仅要多加注意护理调养身体，同时做人流时定要到正规专业的医院进行，有些女性选择去些没有资质的小诊所做手术，而这些地方由于手术器械没有严格消毒、无菌操作不严等问题，导致女性受到巨大的伤害。如果还有其它疑问，请点击医生在线咨询，我们的医生将免费为您提供更详尽的解答!